TAG:
Συνταγές

1 - 14 από 79

ΖΗΝ

ΣΥΝΤΑΓΕΣ: Γκρανόλα επί 3

3 σπιτικές συνταγές για την πιο νόστιμη, υγιεινή και εναλλακτική πρωινή διατροφή

14 Σεπτεμβρίου 2018

ΖΗΝ

ΑΦΙΕΡΩΜΑ: 7 Συνταγές Light

Από cheesecake μέχρι γιαουρτόπιτα, κλαμπ σάντουιτς, φουρνιστές σαλάτες και μαρμελάδες χωρίς ζάχαρη

23 Ιουλίου 2018


ΖΗΝ

ΣΥΝΤΑΓΗ: Σπιτικό χούμους

Φτιάχνουμε το νόστιμο ανατολίτικο ντιπ από ρεβίθια  

4 Ιουλίου 2018

ΖΗΝ

ΣΥΝΤΑΓΗ: Light γλυκό με φράουλες

Γλυκό σαν κρέμα τσιζκέικ, εύκολο, με λίγες θερμίδες και πεντανόστιμο  

25 Ιουνίου 2018


ΖΗΝ

ΣΥΝΤΑΓΗ: Η παέλια της Μαλβίνας

«Παέλια Χούλιο». Εξωτικό πιάτο από τις συνταγές της Μαλβίνας «για κόρες ακαμάτρες»  

20 Ιουνίου 2018

ΖΗΝ

DIY: Αποσμητικά χωρίς χημικά

Σε σπρέι ή roll on. Μοσχομυριστοί χειμώνα-καλοκαίρι, χωρίς να φορτώνουμε το δέρμα μας με συστατικά που δεν θέλουμε  

5 Ιουνίου 2018


ΖΗΝ

ΣΥΝΤΑΓΕΣ: Όχι άλλοι βαρετοί χυμοί

Πολυβιταμινούχοι χυμοί, γεμάτοι χρώμα και νοστιμιά  

21 Μαΐου 2018

ΖΗΝ

Αποξηραμένα φρούτα από τα χέρια μας

Ανανάς, βερίκοκα, μπανάνες: 3 συνταγές για να αποξηράνουμε τα αγαπημένα μας φρούτα και γιατί αυτά τα έξυπνα και βιταμινούχα σνακ θεωρούνται πολύτιμα  

14 Μαΐου 2018


ΖΗΝ

ΣΥΝΤΑΓΕΣ: French toast

Το λαχταριστό κι εύκολο ψωμάκι, σε γλυκιά και αλμυρή εκδοχή - και με άπειρο χώρο για αυτοσχεδιασμό  

7 Μαΐου 2018

ΖΗΝ

ΣΥΝΤΑΓΕΣ: Ωδή στη φράουλα

Γλυκά, μαρμελάδες, κοκτέιλ, smoothies. Οκτώ συνταγές για το αγαπημένο κόκκινο φρούτο της άνοιξης  

24 Απριλίου 2018


ΖΗΝ

ΣΥΝΤΑΓΕΣ: Μαρμελάδες χωρίς ζάχαρη

Αθώες μαρμελάδες χωρίς ζάχαρη –η μία δεν θέλει ούτε βράσιμο!  

20 Απριλίου 2018

ΖΗΝ

ΣΥΝΤΑΓΕΣ: Εσπρέσο, πορτοκάλι και ρούμι

3 συνταγές με τον συνδυασμό στον οποίο εθιστήκαμε  

19 Μαρτίου 2018


ΖΗΝ

ΣΥΝΤΑΓΕΣ: 3 πιάτα για την Άνοιξη

Πίτα, τάρτα και ζυμαρικά, όλα με λαχανικά της εποχής

16 Μαρτίου 2018

ΖΗΝ

ΣΥΝΤΑΓΗ: Η τούρτα της καλής υγείας

Τουρτίτσα με βρώμη, δημητριακά, μέλι, γιαούρτι, μέλι, κουβερτούρα και μπανάνα  

27 Φεβρουαρίου 2018


1 - 14 από 79


1 - 14 από 79