ΖΗΝ
10 τρόποι για να προστατεύσουμε τις μέλισσες
Πιο φιλόξενες πόλεις για τις «βασίλισσες», με απλές κινήσεις. Γιατί αν πεθάνει η μέλισσα, πεθαίνει και ο πλανήτης
16 Απριλίου 2021
ΖΗΝ
Πόση μοναξιά αντέχεις;
Επειδή η μοναξιά μπορεί να βιωθεί ως μια εμπειρία που σε συντρίβει, χρειάζεται να μάθουμε να εκτιμάμε τη μοναχικότητά μας. Από τη σύμβουλο ψυχικής υγείας Χαρά Πανταζοπούλου
16 Απριλίου 2021
ΖΗΝ
Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε;
H κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος κ. Κωσταλένια Καλλιανιώτη απαντά
14 Απριλίου 2021
ΖΗΝ
Πώς μπορούμε να ενισχύσουμε την αυτοεκτίμησή μας
Πού μπορεί να οφείλεται η χαμηλή αυτοεκτίμηση και πώς μπορούμε να την ενισχύσουμε. Από την ψυχολόγο Δήμητρα Ρούκη
14 Απριλίου 2021
ΖΗΝ
Γιατί νιώθω συνέχεια κουρασμένη;
13 Απριλίου 2021
ΖΗΝ
Βιταμίνη Α: Σε ποιες τροφές βρίσκεται και σε τι ωφελεί
Και πόση χρειαζόμαστε ανά ηλικία...
11 Απριλίου 2021
ΖΗΝ
Κουρκουμάς, το εντυπωσιακό φυτό και μπαχαρικό
8 Απριλίου 2021
ΖΗΝ
Τα δέντρα μιλάνε
H επιστημονική εξήγηση επειδή χρειαζόμαστε επειγόντως λίγη ομορφιά
8 Απριλίου 2021
ΖΗΝ
ΕΡΕΥΝΑ: Η ηλικία μας είναι όσο δείχνει το αίμα μας
Τι μπορούμε να κάνουμε και να προσέξουμε
8 Απριλίου 2021
ΖΗΝ
9 λάθη που κάνουμε κάθε φορά που ποτίζουμε τα φυτά μας
8 Απριλίου 2021
ΖΗΝ
12 κακές συνήθειες για την ψυχική μας υγεία
Ακόμη και ορισμένες, μικρές αλλαγές στις συνήθειες της καθημερινότητά μας, που δεν παρατηρούμε, μπορούν να προάγουν την ψυχική μας υγεία
5 Απριλίου 2021
ΖΗΝ
ΕΡΕΥΝΑ: H σημασία του να αγκαλιάζεις στην ψηφιακή εποχή
Σ΄έναν κόσμο όπου οι αγκαλιές ολοένα και μειώνονται, οι επιστήμονες επισημαίνουν τα οφέλη του αγγίγματος σε σώμα και ψυχή
5 Απριλίου 2021
ΖΗΝ
ΣΥΝΤΑΓΗ: Κρέμα σοκολάτας, εύκολη και Light
Δροσερή κρέμα κακάο, με λίγα υλικά και ελάχιστα λιπαρά
2 Απριλίου 2021
ΖΗΝ
Τελικά, εγώ κάνω αυτό που θέλω στη ζωή μου;
Πως γίνεται η εκπλήρωση των στόχων, για τους οποίους αγωνίζεται κάποιος μία ζωή, να μη φέρνουν την αναμενόμενη ικανοποίηση και την ισορροπία; Από την ψυχολόγο-ψυχοθεραπεύτρια, Άννα Βουλγαροπούλου
1 Απριλίου 2021