ΖΗΝ
ΣΥΝΤΑΓΗ: Πασχαλινά κουλουράκια
Τραγανά απ’ έξω, μαλακά από μέσα, με άρωμα εσπεριδοειδών και βανίλιας
11 Απριλίου 2025
ΖΗΝ
Τελικά, εγώ κάνω αυτό που θέλω στη ζωή μου;
Πως γίνεται η εκπλήρωση των στόχων, για τους οποίους αγωνίζεται κάποιος μία ζωή, να μη φέρνουν την αναμενόμενη ικανοποίηση και την ισορροπία; Από την ψυχολόγο-ψυχοθεραπεύτρια, Άννα Βουλγαροπούλου
3 Απριλίου 2025
ΖΗΝ
Τι είναι η εαρινή κόπωση
10 Μαρτίου 2025
ΖΗΝ
Σχίνος: Ο ανθεκτικός θάμνος για φράχτη
Ένα καλλωπιστικό φυτό χαμηλών απαιτήσεων που φτάνει τα 2-3 μέτρα και είναι όμορφος όλη τη χρονιά
10 Μαρτίου 2025
ΖΗΝ
Άγριο Τριαντάφυλλο της Αφροδίτης και της ομορφιάς
Το άγγιγμα της θεάς της ομορφιάς Αφροδίτης ίσως είναι ο λόγος που η αγριοτριανταφυλλιά είναι τόσο πολύτιμη όχι μόνο για την υγεία, αλλά και την ομορφιά
5 Μαρτίου 2025
ΖΗΝ
Οι γάτες απελευθερώνουν την ορμόνη της αγάπης
ΕΡΕΥΝΑ: Όταν οι γάτες αγκαλιάζονται με ανθρώπους απελευθερώνουν ωκυτoκίνη
4 Μαρτίου 2025
ΖΗΝ
Τον λένε Βαγγέλη και είναι σκύλος θεραπείας
Τη νευροχειρουργική κλινική του Γενικού Κρατικού Νίκαιας επισκέφθηκε για πρώτη φορά ο εκπαιδευμένος σκυλάκος. Το Dog Therapy είναι μια δωρεάν υπηρεσία.
26 Φεβρουαρίου 2025
ΖΗΝ
Τα 7 σημάδια εξάντλησης που δεν πρέπει να αγνοούμε
Η εξάντληση συνδέεται με την έντονη και παρατεταμένη κόπωση, είτε σωματική είτε ψυχική. Από την ψυχολόγο Κωνσταντίνα Αρβανίτη
26 Φεβρουαρίου 2025
ΖΗΝ
ΠΟΥ: 10 ώρες καθισιού δεν είναι ok!
Το λέει Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας: 10, 5 ώρες καθιστικής ζωής την ημέρα δεν βοηθούν την υγεία. Τι προτείνει για κάθε ηλικία;
19 Φεβρουαρίου 2025
ΖΗΝ
2025: Aργίες και τριήμερα
Ο χειμώνας τελειώνει. Με τον νου στο ζεστό καλοκαίρι, ξανακοιτάζουμε το ημερολόγιο
14 Φεβρουαρίου 2025
ΖΗΝ
Ο νέος, ψυχολογικός τύπος της Σκοτεινής Ενσυναίσθησης
Δεν είναι κάθε μέρα που οι ψυχολόγοι εντοπίζουν νέα αρχέτυπα χαρακτήρα. Φαίνονται ευαίσθητοι και στοργικοί –αλλά στην πραγματικότητα θέλουν απλώς να σας χειραγωγήσουν. Πώς αναγνωρίζετε τα σημάδια;
13 Φεβρουαρίου 2025
ΖΗΝ
ΣΥΝΤΑΓΗ: Λεμονοκέικ light
Νόστιμο κέικ λεμονιού, στην πιο ελαφριά και υγιεινή του μορφή
13 Φεβρουαρίου 2025
ΖΗΝ
ΕΡΕΥΝΑ: Ουλίτιδα, ψυχική υγεία και καρδιά
Η στοματική κακή υγεία μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικά μειωμένη ποιότητα ζωής και πρόσθετες παθήσεις σύμφωνα με έρευνες
6 Φεβρουαρίου 2025
ΖΗΝ
7 φάρμακα που μπορεί να σκοτώσουν το pet μας
4 Φεβρουαρίου 2025