ΖΗΝ
Τι σημαίνει η επιλογή του συντρόφου μας
Εκτός από τις συνειδητές επιλογές συντρόφου που κάνουν οι άνθρωποι, φαίνεται να λειτουργούν και υποσυνείδητα κίνητρα. Από την οικογενειακή ψυχοθεραπεύτρια, Κωνσταντίνα Γεραντώνη
10 Μαρτίου 2026
Α' ΠΡΟΣΩΠΟ
Άντλερ: Το μεγαλύτερο βήμα της ανθρωπότητας
«Mόνο οι άνθρωποι που δεν είναι ικανοποιημένοι με τον εαυτό τους έχουν χώρο για μίσος προς στους άλλους»
5 Μαρτίου 2026
ΖΗΝ
Πρόσβαση στον αληθινό μας εαυτό
«Aκόμα και αν περνούν δεκαετίες, το άτομο εξακολουθεί να ερμηνεύει τα γεγονότα με τον ίδιο τρόπο χωρίς να λαμβάνει υπόψιν του τα νέα δεδομένα…» Από την Δήμητρα Καλογεροπούλου
5 Μαρτίου 2026
ΖΗΝ
Η μοναξιά μιας σχέσης
«Ο φόβος είναι συνυφασμένος με την ανθρώπινη φύση. Το ζητούμενο δεν είναι να μη φοβάσαι, μα να μην εκτελείς πιστά τις εντολές του φόβου σου.
26 Φεβρουαρίου 2026
Α' ΠΡΟΣΩΠΟ
Φρομ: Ό,τι ξοδεύεται δεν πάει χαμένο
«Αν είμαι ό,τι έχω κι αν ό,τι έχω χαθεί, τότε ποιος είμαι;»
25 Φεβρουαρίου 2026
ΖΗΝ
Πόσο χρόνο επικοινωνούμε πραγματικά με τα παιδιά;
Πόσο χρόνο αφιερώνουμε στο να επικοινωνούμε πραγματικά με τα παιδιά μας; Ρόμπερτ Ηλία Νατζέμυ
25 Φεβρουαρίου 2026
Α' ΠΡΟΣΩΠΟ
Βαν Ντέρζεν: Ο ήλιος μέσα μας
Μαθαίνουμε να μη λαχταράμε τη συνεχόμενη ηλιοφάνεια. Από την Έμι βαν Ντέρζεν
25 Φεβρουαρίου 2026
Α' ΠΡΟΣΩΠΟ
Maté: Ο μύθος του φυσιολογικού
«Η ευαισθησία μπορεί να είναι το κατεξοχήν συνδυαστικό πακέτο: δώρο και κατάρα, δύο σε ένα». Ο Gabor Maté μιλάει για τον μύθο του φυσιολογικού
24 Φεβρουαρίου 2026
Α' ΠΡΟΣΩΠΟ
Μπουσκάλια: Τα παράδοξα της αγάπης
«Αποτελεί ένα από τα παράδοξα της αγάπης το ότι συχνά πληγώνουμε περισσότερο αυτούς που αγαπάμε περισσότερο». –Λίο Μπουσκάλια
20 Φεβρουαρίου 2026
Α' ΠΡΟΣΩΠΟ
Τι με φοβίζει στην αρνητική κριτική;
Από την Βασιλεία Χρηστάκη - Σύμβουλος Ψ.Υγείας
16 Φεβρουαρίου 2026
ΖΗΝ
Aυτοσυμπόνια: Πώς να μην κρίνεις σκληρά τον εαυτό σου
Aυτοσυμπόνια, η ικανότητα να φερόμαστε (και) στον εαυτό μας με καλοσύνη και κατανόηση
13 Φεβρουαρίου 2026
ΖΗΝ
Κρίση Κόπωσης: Όταν η πραγματικότητα γίνεται εξαντλητική
Η κρίση κόπωσης ενισχύεται όταν ζούμε μέσα σε ένα πλαίσιο αβεβαιότητας, αλλαγών, πίεσης και φόβου. Ποιά είναι τα συμπτώματα και πώς μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε;
9 Φεβρουαρίου 2026
ΖΗΝ
Πόση μοναξιά αντέχεις;
Επειδή η μοναξιά μπορεί να βιωθεί ως μια εμπειρία που σε συντρίβει, χρειάζεται να μάθουμε να εκτιμάμε τη μοναχικότητά μας. Από τη σύμβουλο ψυχικής υγείας Χαρά Πανταζοπούλου
3 Φεβρουαρίου 2026
Α' ΠΡΟΣΩΠΟ
11 παράλογες ιδέες, διαταραχές και πώς να τις διαχειριστούμε
11 παράλογες ιδέες που πιστεύεται πως αποτελούν βασικές αιτίες για συναισθηματικές διαταραχές, και πώς να τις διαχειριστούμε. Από την ψυχολόγο Βάσια Σαραντοπούλου
29 Ιανουαρίου 2026