Α' ΠΡΟΣΩΠΟ
Αγνοείτε τα συναισθήματά σας;
Από τον Ευστράτιο Παπάνη
11 Ιουνίου 2025
Α' ΠΡΟΣΩΠΟ
Ματέ: Μείνετε κοντά στα παιδιά σας
«Γιατί τα παιδιά γίνονται ανυπάκουα;» Απόσπασμα από το βιβλίο «Μείνετε κοντά στα παιδιά σας» του Dr. Γκαμπόρ Ματέ
10 Ιουνίου 2025
ΖΗΝ
Κατάθλιψη: Με πόση άσκηση θα την αποτρέψουμε
3 Ιουνίου 2025
Α' ΠΡΟΣΩΠΟ
Βρες ξανά τον εαυτό σου
«Δυστυχώς, τα χρόνια περνούν και συνειδητοποιούμε πως αρκετά συχνά αντιδρούμε στην ίδια κατάσταση πάντα με τον ίδιο τρόπο»
30 Μαΐου 2025
Α' ΠΡΟΣΩΠΟ
Η κατάρα του να είσαι πάντα το καλό παιδί
«Για τους περισσότερους η καλοσύνη αντί να διευκολύνει την ψυχολογική υγεία και τις υγιείς διαπροσωπικές τους σχέσεις, στέκεται εμπόδιο»
15 Μαΐου 2025
Α' ΠΡΟΣΩΠΟ
Μπουσκάλια: Εγώ δεν θέλω να χάσω τη ζωή
«Μπορούμε να μετατρέψουμε την απελπισία σε χαρά και τα δάκρυα σε χαμόγελα»
7 Μαΐου 2025
ΖΗΝ
«Φτάνει πια με τον χουρμά»
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Δίαιτας η Μαρία Μαραγκουδάκη διαιτολόγος-διατροφολόγος με εμπειρία στα χρόνια διαιτώμενα άτομα, μάς εξηγεί γιατί δεν πρέπει να απορρίψουμε την απόλαυση από την διατροφή και τι είναι το Intuitive eating;
6 Μαΐου 2025
Α' ΠΡΟΣΩΠΟ
Ο Γιουνγκ είπε
25 Απριλίου 2025
ΚΟΣΜΟΣ
Κι αν ο ψυχοθεραπευτής σου δεν είναι άνθρωπος;
H ζήτηση για ψυχολογική θεραπεία ξεπερνά κατά πολύ τη διαθεσιμότητα ειδικών. Πως χρησιμοποιείται η Τεχνητή Νοημοσύνη στην ψυχική υγεία, σήμερα και τι προβλέπεται για το άμεσο μέλλον
24 Απριλίου 2025
Α' ΠΡΟΣΩΠΟ
Υπάρχει ψυχή;
Κορυφαίος Έλληνας επιστήμονας απαντά: «Δεν υπάρχει ψυχή, ούτε ελεύθερη βούληση»
7 Απριλίου 2025
ΖΗΝ
Τελικά, εγώ κάνω αυτό που θέλω στη ζωή μου;
Πως γίνεται η εκπλήρωση των στόχων, για τους οποίους αγωνίζεται κάποιος μία ζωή, να μη φέρνουν την αναμενόμενη ικανοποίηση και την ισορροπία; Από την ψυχολόγο-ψυχοθεραπεύτρια, Άννα Βουλγαροπούλου
3 Απριλίου 2025
ΚΟΣΜΟΣ
Ψυχολογία και οθόνη: Πως μπορούμε να μειώσουμε τις επιπτώσεις;
Όσα παιδιά περνάνε χρόνο σε φυσικές δραστηριότητες, τείνουν να έχουν λιγότερες ψυχοσυναισθηματικές δυσκολίες -Από τον Δημήτρη Αγοραστό, Ψυχολόγο
28 Μαρτίου 2025
ΖΗΝ
Τα 7 σημάδια εξάντλησης που δεν πρέπει να αγνοούμε
Η εξάντληση συνδέεται με την έντονη και παρατεταμένη κόπωση, είτε σωματική είτε ψυχική. Από την ψυχολόγο Κωνσταντίνα Αρβανίτη
26 Φεβρουαρίου 2025
ΖΗΝ
Ο νέος, ψυχολογικός τύπος της Σκοτεινής Ενσυναίσθησης
Δεν είναι κάθε μέρα που οι ψυχολόγοι εντοπίζουν νέα αρχέτυπα χαρακτήρα. Φαίνονται ευαίσθητοι και στοργικοί –αλλά στην πραγματικότητα θέλουν απλώς να σας χειραγωγήσουν. Πώς αναγνωρίζετε τα σημάδια;
13 Φεβρουαρίου 2025