TAG:
Διατροφή

1 - 14 από 294

ΖΗΝ

Πόσο ασβέστιο χρειάζομαι;

Από την Ειρήνη Σκεύα, MD Phd  

28 Νοεμβρίου 2023

ΖΗΝ

Η ιδανική συνταγή για σωστό βάρος

Στα θέματα διατροφής, υπάρχει κάτι πιο δύσκολο από την απώλεια κιλών: η διατήρηση του σωστού βάρους. Από την Πολυξένη Κουτκιά – Μυλωνάκη  

20 Νοεμβρίου 2023


ΖΗΝ

ΣΥΝΤΑΓH: Μελομακάρονα

Με σιμιγδάλι και –αν θέλουμε– σοκολάτα. Τα τρώμε όλο το χρόνο  

15 Νοεμβρίου 2023

ΖΗΝ

Όχι δίαιτα: 19 τροφές για να χάσουμε λίπος και βάρος

19 τρόφιμα που πρέπει να καταναλώνουμε συχνά για να έχουμε απώλεια βάρους και λίπους. Από την Διαιτολόγο-Διατροφολόγο, Μαργαρίτα Μυρισκλάβου  

8 Νοεμβρίου 2023


ΖΗΝ

ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ: Φρούτα και λαχανικά εποχής

Η μηνιαία μας υπενθύμιση, πότε βγαίνει τι από τους κήπους της φύσης  

7 Νοεμβρίου 2023

ΖΗΝ

Μεταβολισμός: Mύθοι & αλήθειες

 Aπό την Αριάδνη Λιδωρίκη  

31 Οκτωβρίου 2023


ΖΗΝ

Ποιες βιταμίνες βοηθούν το ανοσοποιητικό μας και πώς;

Από την Ιωάννα Κεχαγιά  

30 Οκτωβρίου 2023

ΖΗΝ

ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ: Φρούτα και λαχανικά εποχής

Η μηνιαία μας υπενθύμιση, πότε βγαίνει τι από τους κήπους της φύσης  

4 Οκτωβρίου 2023


ΖΗΝ

ΕΡΕΥΝΑ: Δεν φταίει ο μεταβολισμός σου που παχαίνεις

Ο μεταβολισμός στην ενήλικη ζωή παραμένει σταθερός από τα 20 έως τα 60, σύμφωνα με νέα μελέτη

28 Ιουνίου 2023

ΖΗΝ

ΕΡΕΥΝΑ: 5 συνήθειες για 10 χρόνια επιπλέον ζωής

Σύμφωνα με έρευνα του Harvard αν τα εφαρμόζουμε καθημερινά, μπορούν να μας χαρίσουν μια δεκαετία παραπάνω ζωής πάνω στη γη  

20 Ιουνίου 2023


ΖΗΝ

Τι εστί βερίκοκο

8 συνταγές και 5 SOS που θέλουμε να μάθουμε για το αρωματικό φρούτο του καλοκαιριού. Από τον Άγγελο Ρέντουλα

19 Ιουνίου 2023

ΖΗΝ

Πόσα φρούτα πρέπει να καταναλώνουμε;

Από την Αγγελική Ναλμπάντη, Διαιτολόγο της Ευρωκλινικής  

14 Ιουνίου 2023


ΖΗΝ

Βιταμίνη D και μυϊκή δύναμη

Από τη Βασιλίνα Ριστάνη  

8 Ιουνίου 2023

ΖΗΝ

Αναψυκτικά και αλκοόλ: 10 λόγοι που παχαίνουν

Από την Αγγελική Ναλμπάντη, Διαιτολόγο της Ευρωκλινικής  

7 Ιουνίου 2023


1 - 14 από 294


1 - 14 από 294