ΖΗΝ
Βιταμίνη D και μυϊκή δύναμη
Από τη Βασιλίνα Ριστάνη
8 Ιουνίου 2023
ΖΗΝ
Αναψυκτικά και αλκοόλ: 10 λόγοι που παχαίνουν
Από την Αγγελική Ναλμπάντη, Διαιτολόγο της Ευρωκλινικής
7 Ιουνίου 2023
ΚΟΣΜΟΣ
Πόσο κακό κάνει στην υγεία το κρέας;
24 Μαΐου 2023
ΖΗΝ
4 συνταγές με λίγες θερμίδες
4 συνταγές έως 220 θερμίδες
9 Μαΐου 2023
ΖΗΝ
Συνταγές: Πάσχα για χορτοφάγους
5 συνταγές από σαλάτα μέχρι γλυκό, για χορτοφάγους, για δίαιτα ή για αλλαγή. Καλό Πάσχα, καλό Πεσάχ, καλό Ραμαζάνι
5 Απριλίου 2023
IT LIST
Σωστή διατροφή και λίπος στην κοιλιά
Ένας επιστημονικός οδηγός από τον διατροφολόγο Κωνσταντίνο Μπακόπουλο
21 Μαρτίου 2023
ΖΗΝ
Μπορεί να βοηθήσει η διαλειμματική νηστεία;
Η διαλειμματική νηστεία, απαιτεί να τρώτε εντός 6-8 ωρών όλο το φαγητό της ημέρας ή να περιορίζετε δραστικά την πρόσληψη θερμίδων σε συγκεκριμένες ημέρες της εβδομάδας
1 Μαρτίου 2023
ΖΗΝ
Η Ελλάδα της Καθαρής Δευτέρας
Τα έθιμα του κάθε τόπου που γιορτάζουν το πέρασμα από τις βακχικές Απόκριες στην χριστιανική κατάνυξη της νηστείας πριν το Πάσχα
24 Φεβρουαρίου 2023
ΖΗΝ
Γλουτένη: Τι είναι, πότε πρέπει να την ξεχάσουμε;
Ναλμπάντη Αγγελική, Διαιτολόγος, Όμιλος Ευρωκλινικής
7 Φεβρουαρίου 2023
ΖΗΝ
Συνταγές με υλικά εποχής για τον Φεβρουάριο
Εύκολες αλμυρές και γλυκές συνταγές, με φρούτα και λαχανικά της εποχής
1 Φεβρουαρίου 2023
ΖΗΝ
ΕΡΕΥΝΑ: 5 τρόποι για να μην φθαρεί η μνήμη μας
Νέα μελέτη δείχνει τον δρόμο. Η μνήμη φθείρεται πιο αργά με υγιεινή ζωή. Τα οφέλη αφορούν ακόμη και όσους έχουν το γονίδιο που αυξάνει τον κίνδυνο για νόσο Αλτσχάιμερ και άνοια
30 Ιανουαρίου 2023
ΖΗΝ
ΣΥΝΤΑΓΕΣ: 5 εύκολες και θρεπτικές σούπες
Το αντίδοτο στο κρύο, το κρύωμα, τις θερμίδες
11 Ιανουαρίου 2023
ΚΟΣΜΟΣ
Το κίνημα Andelsgaarde λέει πως όλοι είμαστε αγρότες
«Πρέπει να αρχίσουμε να νοιαζόμαστε για το έδαφος και από πού προέρχεται το φαγητό μας», Πρέπει εμείς να αποφασίζουμε για την τροφή μας και το περιβάλλον κι ένα κίνημα στη Δανία λέει πως βρήκε ένα τρόπο για να το πετύχουμε
11 Οκτωβρίου 2022
ΖΗΝ
ΕΡΕΥΝΑ: 5 συνήθειες για 10 χρόνια επιπλέον ζωής
Σύμφωνα με έρευνα του Harvard αν τα εφαρμόζουμε καθημερινά, μπορούν να μας χαρίσουν μια δεκαετία παραπάνω ζωής πάνω στη γη
29 Σεπτεμβρίου 2022