ΖΗΝ
Αυγά κατά του Αλτσχάιμερ λένε οι νέες έρευνες
Για χρόνια ο κρόκος του αυγού βρέθηκε στο στόχαστρο. Νέες έρευνες δείχνουν ότι ο κρόκος μπορεί να λειτουργεί προστατευτικά για τον εγκέφαλο
8 Μαΐου 2026
ΖΗΝ
«Φτάνει πια με τον χουρμά»
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Δίαιτας η Μαρία Μαραγκουδάκη διαιτολόγος-διατροφολόγος με εμπειρία στα χρόνια διαιτώμενα άτομα, μάς εξηγεί γιατί δεν πρέπει να απορρίψουμε την απόλαυση από την διατροφή και τι είναι το Intuitive eating;
6 Μαΐου 2026
ΖΗΝ
Φυτικές ίνες ως αντίδοτο στα «αιώνια χημικά»
Οι PFAS βρίσκονται παντού. Μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο και βλάβη στα όργανα. Οι φυτικές ίνες μπορούν να τις εξουδετερώσουν, λένε οι ειδικοί
5 Μαΐου 2026
ΖΗΝ
Η ιδανική συνταγή για σωστό βάρος
Στα θέματα διατροφής, υπάρχει κάτι πιο δύσκολο από την απώλεια κιλών: η διατήρηση του σωστού βάρους. Από την Πολυξένη Κουτκιά – Μυλωνάκη
24 Απριλίου 2026
ΖΗΝ
26η Γιορτή Σπόρων του Πελίτι: Δωρεάν σπόροι για όλους
Στη Γη του Πελίτι στο Μεσοχώρι Παρανεστίου Δράμας, το Σάββατο 18 Απριλίου 2026, με ελεύθερη είσοδο
1 Απριλίου 2026
ΖΗΝ
Μεταβολισμός: Mύθοι & αλήθειες
Γράφει η Αριάδνη Λιδωρίκη, Κλινική Διαιτολόγος, Τμήμα Κλινικής Διαιτολογίας ΥΓΕΙΑ
12 Μαρτίου 2026
ΖΗΝ
ΜΑΡΤΙΟΣ: Φρούτα και λαχανικά εποχής
Η μηνιαία μας υπενθύμιση για το πότε βγαίνει τι από τους κήπους της φύσης
4 Μαρτίου 2026
ΖΗΝ
Η Ελλάδα της Καθαρής Δευτέρας
Τα έθιμα του κάθε τόπου που γιορτάζουν το πέρασμα από τις βακχικές Απόκριες στην χριστιανική κατάνυξη της νηστείας πριν το Πάσχα
20 Φεβρουαρίου 2026
ΚΟΣΜΟΣ
Η γέννηση του γαλλικού ρεστοράν
Ήταν η Επανάσταση που δημιούργησε την ανάπτυξη των ρεστοράν. Μια ενδιαφέρουσα ιστορία. Από τον Rick Fantasia (μετάφραση Ίρσα Μπέικο)
20 Φεβρουαρίου 2026
ΚΟΣΜΟΣ
Πόσο κακό κάνει στην υγεία το κρέας;
16 Φεβρουαρίου 2026
ΖΗΝ
Ποιο αλκοολούχο συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο αιφνίδιας ανακοπής
Νέα μακροχρόνια έρευνα δείχνει ότι ο τρόπος ζωής, τα φρούτα και η... σαμπάνια συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο αιφνίδιας καρδιακής ανακοπής.
10 Φεβρουαρίου 2026
ΖΗΝ
ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ: Φρούτα και λαχανικά εποχής
Η μηνιαία μας υπενθύμιση για το πότε βγαίνει τι από τους κήπους της φύσης
2 Φεβρουαρίου 2026
ΚΟΣΜΟΣ
ΕΡΕΥΝΑ: Συντηρητικά τροφίμων και καρκίνος
Νέες μελέτες συνδέουν συντηρητικά τροφίμων με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου και διαβήτη τύπου 2
14 Ιανουαρίου 2026
ΖΗΝ
Πόσο ασβέστιο χρειάζομαι;
Από την Ειρήνη Σκεύα, MD Phd
13 Ιανουαρίου 2026