ΖΗΝ
Τον λένε Βαγγέλη και είναι σκύλος θεραπείας
Τη νευροχειρουργική κλινική του Γενικού Κρατικού Νίκαιας επισκέφθηκε για πρώτη φορά ο εκπαιδευμένος σκυλάκος. Το Dog Therapy είναι μια δωρεάν υπηρεσία.
26 Φεβρουαρίου 2025
ΖΗΝ
Τα 7 σημάδια εξάντλησης που δεν πρέπει να αγνοούμε
Η εξάντληση συνδέεται με την έντονη και παρατεταμένη κόπωση, είτε σωματική είτε ψυχική. Από την ψυχολόγο Κωνσταντίνα Αρβανίτη
26 Φεβρουαρίου 2025
ΖΗΝ
ΠΟΥ: 10 ώρες καθισιού δεν είναι ok!
Το λέει Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας: 10, 5 ώρες καθιστικής ζωής την ημέρα δεν βοηθούν την υγεία. Τι προτείνει για κάθε ηλικία;
19 Φεβρουαρίου 2025
ΖΗΝ
2025: Aργίες και τριήμερα
Ο χειμώνας τελειώνει. Με τον νου στο ζεστό καλοκαίρι, ξανακοιτάζουμε το ημερολόγιο
14 Φεβρουαρίου 2025
ΖΗΝ
Ο νέος, ψυχολογικός τύπος της Σκοτεινής Ενσυναίσθησης
Δεν είναι κάθε μέρα που οι ψυχολόγοι εντοπίζουν νέα αρχέτυπα χαρακτήρα. Φαίνονται ευαίσθητοι και στοργικοί –αλλά στην πραγματικότητα θέλουν απλώς να σας χειραγωγήσουν. Πώς αναγνωρίζετε τα σημάδια;
13 Φεβρουαρίου 2025
ΖΗΝ
ΣΥΝΤΑΓΗ: Λεμονοκέικ light
Νόστιμο κέικ λεμονιού, στην πιο ελαφριά και υγιεινή του μορφή
13 Φεβρουαρίου 2025
ΖΗΝ
ΕΡΕΥΝΑ: Ουλίτιδα, ψυχική υγεία και καρδιά
Η στοματική κακή υγεία μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικά μειωμένη ποιότητα ζωής και πρόσθετες παθήσεις σύμφωνα με έρευνες
6 Φεβρουαρίου 2025
ΖΗΝ
ΣΥΝΤΑΓΗ: Κέικ μήλου τσακ μπαμ
Γαλλική γρήγορη συνταγή για ένα ξεχωριστό γλυκό που θα συνοδεύσει τον καφέ και το τσάι μας
4 Φεβρουαρίου 2025
ΖΗΝ
ΕΡΕΥΝΑ: Η σύνδεση αισιοδοξίας με το προσδόκιμο ζωής
Τι λέει η μελέτη που διερευνά τη σύνδεση της αισιοδοξίας με το προσδόκιμο ζωής
31 Ιανουαρίου 2025
ΖΗΝ
Η συναισθηματική εξάρτηση
«Η πηγή της ευτυχίας μας και της καλής μας κατάστασης δεν βρίσκεται μέσα σε άλλους ανθρώπους, βρίσκεται μέσα μας»
28 Ιανουαρίου 2025
ΖΗΝ
Ο μεγαλύτερος εχθρός του μυαλού
Νέες έρευνες και 4 sos πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να καθυστερήσουμε τη γήρανση του εγκεφάλου
27 Ιανουαρίου 2025
ΖΗΝ
8 εύκολα βήματα για Μεσογειακή διατροφή
Απλά βήματα για να ενσωματώσουμε την ιδανικότερη των διατροφών στην καθημερινότητά μας. Τυπώστε και κολλήστε στο ψυγείο
27 Ιανουαρίου 2025
ΖΗΝ
Ελέγχω άρα Υπάρχω
Από την Ψυχολόγο Βάλια Παυλίδου (Μsc Κοινωνικής Κλινικής Ψυχολογίας)
20 Ιανουαρίου 2025
ΖΗΝ
Χάθηκε η γάτα; Πρόληψη και θεραπεία!
Τι μέτρα να πάρετε για να μη χαθεί η γάτα και τι να κάνετε εάν τελικά «εξαφανιστεί».
16 Ιανουαρίου 2025