ΑΦΙΕΡΩΜΑ
ΑΦΙΕΡΩΜΑ: Είναι ο χρόνος ο εχθρός μας;
Παγκόσμια Ημέρα των Ηλικιωμένων: 10+3 άρθρα
1 Οκτωβρίου 2025
ΖΗΝ
Το Ιαπωνικό Περπάτημα είναι πιο αποτελεσματικό
Η γυμναστική Interval Walking Training (IWT), γνωστή και ως Japanese Walking
24 Σεπτεμβρίου 2025
Α' ΠΡΟΣΩΠΟ
Η διαφορά μεταξύ ερωτικού πάθους και ερωτικής εμμονής
Από τον παιδοψυχίατρο-ψυχοθεραπευτή, Δημήτρη Καραγιάννη
19 Σεπτεμβρίου 2025
ΖΗΝ
ΕΡΕΥΝΑ: 10 γεγονότα για την απόρριψη
Η επιστήμη διαπιστώνει ότι η απόρριψη επηρεάζει όχι μόνο την ψυχολογία μας αλλά τη νοημοσύνη, τη λογική και την αυτοεκτίμησή μας
19 Σεπτεμβρίου 2025
ΚΟΣΜΟΣ
Τα αρώματα είναι επικίνδυνα για την υγεία
Άρωμα πορτοκαλιού στο απορρυπαντικό ή λεβάντα στα ρούχα; Τα αρώματα είναι πλέον σχεδόν παντού αλλά αποτελούν κίνδυνο και όχι μόνο για τους αλλεργικούς ή τους ασθματικούς
17 Ιουλίου 2025
ΖΗΝ
ΠΟΥ: 10 ώρες καθισιού δεν είναι ok!
Το λέει Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας: 10, 5 ώρες καθιστικής ζωής την ημέρα δεν βοηθούν την υγεία. Τι προτείνει για κάθε ηλικία;
16 Ιουλίου 2025
IT LIST
Η πρώτη επαφή με τον ήλιο. Τι να προσέξετε
Γράφει ο Μαλάνος Δημήτριος, Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος, Συνεργάτης Δερματολογικού Τμήματος «Υγεία»
16 Ιουλίου 2025
ΖΗΝ
Γλουτένη: Τι είναι, πότε πρέπει να την ξεχάσουμε;
Ναλμπάντη Αγγελική, Διαιτολόγος, Όμιλος Ευρωκλινικής
15 Ιουλίου 2025
ΖΗΝ
Το καλύτερο φάρμακο για τον εγκέφαλό μας
28 Ιουνίου 2025
ΖΗΝ
Τα τρόφιμα με τα περισσότερα μικροπλαστικά
Η Dr. Faith Coleman, γιατρός και ειδικός σε θέματα δημόσιας υγείας, καταγράφει τα εννέα πιο επιβαρυμένα είδη τροφίμων στο ράφι του σούπερ μάρκε. Τι να κάνουμε για να αποφύγουμε τα μικροπλαστικά;
18 Ιουνίου 2025
IT LIST
Όσα πρέπει να ξέρετε: Πείνα, διατροφή, δίαιτα
Ένας επιστημονικός οδηγός από τον διατροφολόγο Κωνσταντίνο Μπακόπουλο
10 Ιουνίου 2025
ΚΟΣΜΟΣ
Σουηδία: Έναρξη μαθημάτων μία ώρα αργότερα
Ένα σχολείο κοντά στη Στοκχόλμη επαναπροσδιορίζει την έννοια της σχολικής καθημερινότητας, βάζοντας τον ύπνο των εφήβων στο επίκεντρο.
23 Μαΐου 2025
ΖΗΝ
Οι καλύτερες τροφές για να βελτιώσετε την υγεία των πνευμόνων σας
Είναι αυτονόητο ότι οι πνεύμονές μας είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματός μας
14 Μαΐου 2025
ΖΗΝ
«Φτάνει πια με τον χουρμά»
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Δίαιτας η Μαρία Μαραγκουδάκη διαιτολόγος-διατροφολόγος με εμπειρία στα χρόνια διαιτώμενα άτομα, μάς εξηγεί γιατί δεν πρέπει να απορρίψουμε την απόλαυση από την διατροφή και τι είναι το Intuitive eating;
6 Μαΐου 2025