ΖΗΝ
Άγριο Τριαντάφυλλο της Αφροδίτης και της ομορφιάς
Το άγγιγμα της θεάς της ομορφιάς Αφροδίτης ίσως είναι ο λόγος που η αγριοτριανταφυλλιά είναι τόσο πολύτιμη όχι μόνο για την υγεία, αλλά και την ομορφιά
5 Μαρτίου 2025
ΖΗΝ
Τα 7 σημάδια εξάντλησης που δεν πρέπει να αγνοούμε
Η εξάντληση συνδέεται με την έντονη και παρατεταμένη κόπωση, είτε σωματική είτε ψυχική. Από την ψυχολόγο Κωνσταντίνα Αρβανίτη
26 Φεβρουαρίου 2025
ΖΗΝ
ΠΟΥ: 10 ώρες καθισιού δεν είναι ok!
Το λέει Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας: 10, 5 ώρες καθιστικής ζωής την ημέρα δεν βοηθούν την υγεία. Τι προτείνει για κάθε ηλικία;
19 Φεβρουαρίου 2025
ΖΗΝ
ΕΡΕΥΝΑ: Ουλίτιδα, ψυχική υγεία και καρδιά
Η στοματική κακή υγεία μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικά μειωμένη ποιότητα ζωής και πρόσθετες παθήσεις σύμφωνα με έρευνες
6 Φεβρουαρίου 2025
ΖΗΝ
ΕΡΕΥΝΑ: Η σύνδεση αισιοδοξίας με το προσδόκιμο ζωής
Τι λέει η μελέτη που διερευνά τη σύνδεση της αισιοδοξίας με το προσδόκιμο ζωής
31 Ιανουαρίου 2025
ΖΗΝ
Η συναισθηματική εξάρτηση
«Η πηγή της ευτυχίας μας και της καλής μας κατάστασης δεν βρίσκεται μέσα σε άλλους ανθρώπους, βρίσκεται μέσα μας»
28 Ιανουαρίου 2025
ΖΗΝ
8 εύκολα βήματα για Μεσογειακή διατροφή
Απλά βήματα για να ενσωματώσουμε την ιδανικότερη των διατροφών στην καθημερινότητά μας. Τυπώστε και κολλήστε στο ψυγείο
27 Ιανουαρίου 2025
ΖΗΝ
ΕΡΕΥΝΑ: Το μυαλό χωρίς άσκηση
Αυτό συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν σταματάμε να ασκούμαστε
7 Ιανουαρίου 2025
ΖΗΝ
Εξορμήσεις για άγρια μανιτάρια στη Δίρφυ
Στους πρόποδες της Δίρφυς στην Εύβοια, το Μανιταροπωλείο οργανώνει τα ξεναγήσεις αλλά και μανιταροεκδρομές
10 Δεκεμβρίου 2024
ΖΗΝ
ΕΡΕΥΝΑ: Η ηλικία μας είναι όσο δείχνει το αίμα μας
Τι μπορούμε να κάνουμε και να προσέξουμε
10 Δεκεμβρίου 2024
IT LIST
How to: Τέλεια νύχια στο σπίτι σε 5 απλά βήματα
29 Νοεμβρίου 2024
ΖΗΝ
Πώς πλένουμε φρούτα και λαχανικά
Νέα μελέτη ερευνά τον τρόπο με τον οποίο θα έπρεπε να καθαρίζουμε τα φρούτα και τα λαχανικά ώστε να απομακρυνθούν τα φυτοφάρμακα που έχουν πάνω.
22 Νοεμβρίου 2024
ΚΟΣΜΟΣ
Τα αρώματα είναι επικίνδυνα για την υγεία
Άρωμα πορτοκαλιού στο απορρυπαντικό ή λεβάντα στα ρούχα; Τα αρώματα είναι πλέον σχεδόν παντού αλλά αποτελούν κίνδυνο και όχι μόνο για τους αλλεργικούς ή τους ασθματικούς
14 Νοεμβρίου 2024
ΚΟΣΜΟΣ
Βαρκελώνη: Μια πόλη για ανθρώπους
Την λένε «πόλη του μέλλοντος». Μέχρι το 2030 φιλοδοξεί να δημιουργηθούν 21 νέες πλατείες και 21 «πράσινες» αρτηρίες, ενώ οι κάτοικοι θέλουν έναν βιώσιμο τουρισμό
29 Οκτωβρίου 2024