ΖΗΝ
Η χώρα που «επιβάλλει» αγκαλιές στις γάτες
Πόσες ώρες αφήνετε τα κατοικίδια σας μόνα τους; Κάθε πότε προσφέρετε τρυφερότητα στη γάτα σας; Πόσες φορές βγάζετε βόλτα το σκύλο σας;
20 Φεβρουαρίου 2026
ΖΗΝ
ΕΡΕΥΝΑ: Ποιες μορφές άσκησης μειώνουν την κατάθλιψη
Ποιες μορφές άσκησης είναι καταλληλότερες για το άγχος και ποιες για την κατάθλιψη
13 Φεβρουαρίου 2026
ΖΗΝ
Aυτοσυμπόνια: Πώς να μην κρίνεις σκληρά τον εαυτό σου
Aυτοσυμπόνια, η ικανότητα να φερόμαστε (και) στον εαυτό μας με καλοσύνη και κατανόηση
13 Φεβρουαρίου 2026
ΖΗΝ
Αντίο στον πιο αγαπητό κάτοικο της Χαλκίδας
Ο Τάσος, ο αδέσποτος σκύλος της Χαλκίδας που αγαπήθηκε από όλη την πόλη, έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 17 ετών και ο Δήμος αποφάσισε να του φτιάξει ένα άγαλμα.
11 Φεβρουαρίου 2026
ΖΗΝ
Ποιο αλκοολούχο συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο αιφνίδιας ανακοπής
Νέα μακροχρόνια έρευνα δείχνει ότι ο τρόπος ζωής, τα φρούτα και η... σαμπάνια συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο αιφνίδιας καρδιακής ανακοπής.
10 Φεβρουαρίου 2026
ΖΗΝ
Κρίση Κόπωσης: Όταν η πραγματικότητα γίνεται εξαντλητική
Η κρίση κόπωσης ενισχύεται όταν ζούμε μέσα σε ένα πλαίσιο αβεβαιότητας, αλλαγών, πίεσης και φόβου. Ποιά είναι τα συμπτώματα και πώς μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε;
9 Φεβρουαρίου 2026
ΖΗΝ
Πόση μοναξιά αντέχεις;
Επειδή η μοναξιά μπορεί να βιωθεί ως μια εμπειρία που σε συντρίβει, χρειάζεται να μάθουμε να εκτιμάμε τη μοναχικότητά μας. Από τη σύμβουλο ψυχικής υγείας Χαρά Πανταζοπούλου
3 Φεβρουαρίου 2026
ΖΗΝ
ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ: Φρούτα και λαχανικά εποχής
Η μηνιαία μας υπενθύμιση για το πότε βγαίνει τι από τους κήπους της φύσης
2 Φεβρουαρίου 2026
ΖΗΝ
H νεαρή φώκια που εντοπίστηκε στο νησί των Λειψών
Σώζουμε ή βασανίζουμε; Αναρωτιόμαστε!
30 Ιανουαρίου 2026
ΖΗΝ
ΕΡΕΥΝΑ: Οι έξυπνοι έχουν λίγους φίλους
Η ευτυχία είναι υποκειμενική. Δυο επιστήμονες όμως υποστηρίζουν ότι το IQ μας παίζει επίσης ρόλο
29 Ιανουαρίου 2026
ΖΗΝ
Η μουσική μπορεί να αποτρέψει την άνοια
Η μουσική μπορεί να αποτρέψει την άνοια έως και 40% σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου Monash
23 Ιανουαρίου 2026
ΖΗΝ
Πόσο ασβέστιο χρειάζομαι;
Από την Ειρήνη Σκεύα, MD Phd
13 Ιανουαρίου 2026
ΖΗΝ
Μήπως έχεις μεγαλώσει με έναν ναρκισσιστή γονέα;
Πώς να αντιμετωπίσεις τοξικές και χειριστικές σχέσεις μέσα στην οικογένεια
5 Ιανουαρίου 2026
ΖΗΝ
Βελουτέ σούπα με παντζάρια, καρύδια, γιαούρτι καρύδας
5 Ιανουαρίου 2026