Ψυχαναγκαστικοί όλου του Α' ΠΡΟΣΩΠΟ κόσμου, ενωθείτε

Α' ΠΡΟΣΩΠΟ ΠΡΙΝ ΛΙΓΕΣ ΜΕΡΕΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΜΟΥ ένας φίλος βγαίνοντας από το μπάνιο μου κι ενώ του έδινα τον καφέ του μου είπε «Α, παρεμπιπτόντως, ξέρεις ότι βάζεις το χαρτί υγείας ανάποδα στη θήκη του, ε;». Ευτυχώς που του είχα δώσει το φλιτζάνι γιατί θα μου έπεφτε από τα χέρια. Πρόκειται για ένα θέμα που δεν φανταζόμουν καν ότι υπάρχει. Παρ’ όλα αυτά και μετά από μια σύντομη έρευνα στο google, διαπίστωσα ότι όχι μόνο υπάρχει αλλά έχει πολλούς και συγκεκριμένους κανόνες!

Η ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΜΕ ΤΟΝ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΟ ΦΙΛΟ με προβλημάτισε έντονα όλο το επόμενο διάστημα. Γιατί υπάρχουν άνθρωποι που προσέχουν τέτοιες λεπτομέρειες; Συνειρμικά, έφτασα να θυμηθώ κι άλλες αντίστοιχες συμπεριφορές σε ανθρώπους του περιβάλλοντός μου. Υπάρχει φίλη μου που το πρώτο πράγμα που κάνει όταν σηκωθεί από το κρεβάτι της είναι να το στρώσει. Αν για κάποιο λόγο φύγει από το σπίτι χωρίς να το κάνει, δεν μπορεί να ησυχάσει όλη την ημέρα.

ΘΥΜΗΘΗΚΑ ΕΝΑΝ ΠΑΛΙΟ ΓΝΩΣΤΟ που τα χέρια του ήταν μονίμως ερεθισμένα γιατί τα έπλενε συνεχώς ή τα καθάριζε με αντιμικροβιακά μαντηλάκια και έναν άλλον που γύριζε για να δει αν κλείδωσε το αυτοκίνητό του κάθε φορά. Επίσης, θυμάμαι την κολλητή μου που πριν βγούμε από το σπίτι της μου έλεγε: «Κοίτα με, κλείνω τον θερμοσίφωνα, οκ;» και όλη την υπόλοιπη μέρα με ρωτούσε: «Τον έκλεισα τον θερμοσίφωνα;». Επίσης, έχω πολλές φίλες που δεν μπορούν να κοιμηθούν το βράδυ αν ο νεροχύτης δεν είναι πεντακάθαρος και το σαλόνι τακτοποιημένο, ενώ έχω συναντήσει συναδέλφους που δεν αντέχουν να βλέπουν μισάνοιχτα συρτάρια ή μισάνοιχτες ντουλάπες. Επίσης, υπάρχουν άνθρωποι που αρρωσταίνουν αν ο καθρέφτης του μπάνιου τους δεν είναι τέλεια καθαρός και άλλοι που τσεκάρουν κάθε πέντε λεπτά αν το κινητό και το πορτοφόλι τους είναι στην τσέπη τους.

ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ, ΗΡΘΕ ΣΤΟ ΜΥΑΛΟ ΜΟΥ ο αγαπημένος μου ήρωας, ο Mr. Monk. Για όσους δεν τον ξέρετε, είναι ένας ιδιωτικός ντετέκτιβ που πάσχει από Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή. Έχει μια ντουλάπα με τα ίδια κοστούμια και πουκάμισα, τα έπιπλα και τα διακοσμητικά είναι τοποθετημένα στην ίδια ακριβώς θέση και αν τα κουνήσεις ένα εκατοστό, το καταλαβαίνει, ενώ δεν αντέχει καμία αλλαγή και όλα πρέπει να είναι όπως εκείνος θέλει.

ΑΝΕΤΡΕΞΑ ΣΤΗ WIKIPEDIA ΓΙΑ ΝΑ ΜΑΘΩ ΤΙ ΕΙΝΑΙ η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή. Ο ορισμός που δίνεται είναι ο εξής: «Η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή περιλαμβάνεται στην ομάδα των αγχωδών διαταραχών και αυτές με τη σειρά τους στην ευρύτερη ομάδα των νευρώσεων. Χαρακτηρίζεται είτε από ιδεοληψίες, είτε από ψυχαναγκασμούς, είτε κι από τα δύο, ψυχοπαθολογικές εκδηλώσεις που συνιστούν πηγή δυσφορίας για το άτομο και απασχολούν σημαντικό μέρος από τον χρόνο του και από την επαγγελματική, κοινωνική και τη συναισθηματική του ζωή. Το άγχος συνδέεται συχνά με τους ψυχαναγκασμούς, καθώς και με την αντίσταση σε αυτούς, και υποχωρεί αμέσως μόλις το άτομο ενδώσει στον καταναγκασμό. Η κατάθλιψη εμφανίζεται συχνά είτε πριν την έναρξη των συμπτωμάτων είτε ταυτόχρονα με αυτά».

ΣΕ ΜΙΑ ΠΙΟ ΑΠΛΗ ΓΛΩΣΣΑ ΚΑΙ ΠΡΙΝ Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ μπει για τα καλά στη ζωή μας, τον ψυχαναγκαστικό, ή εκείνον που είχε κάποια χαρακτηριστικά ψυχαναγκαστικής συμπεριφοράς, τον λέγαμε τελειομανή. Ήταν εκείνος που είχε υψηλές απαιτήσεις από τον εαυτό του και τους άλλους, που ήθελε όλα να γίνονται με τον δικό του τρόπο, ο οποίος φυσικά ήταν και ο σωστότερος, που τίποτα δεν του ήταν αρκετό και που οτιδήποτε εκτός από το τέλειο δεν είναι αρκετό.

ΜΕ ΑΥΤΗ ΤΗ ΛΟΓΙΚΗ, ΟΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ κρύβουμε έναν ψυχαναγκαστικό τύπο μέσα μας. Όλοι έχουμε λίγες ή περισσότερες τέτοιες συμπεριφορές στην καθημερινότητά μας, ειδικά αφού ο δυτικός τρόπος ζωής τις ευνοεί και τις ενισχύει. Δεν είναι κακό ούτε είμαστε όλοι άρρωστοι. Το πρόβλημα ξεκινάει από το κατά πόσον αυτές οι συμπεριφορές δημιουργούν πρόβλημα, άγχος και μας αναστέλλουν από την καθημερινή μας δραστηριότητα.

ΑΝ ΘΕΛΟΥΜΕ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ ΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ και δεν αντέχουμε τα πράγματα να γίνονται με διαφορετικό τρόπο από αυτόν που θεωρούμε εμείς σωστό, αν είμαστε συνεχώς ανικανοποίητοι, αν η αυτοεκτίμησή μας εξαρτάται μόνο από το αν γνωρίζουμε και κάνουμε όλα τα πράγματα τέλεια, αν ακούμε τη φωνή του αυστηρού κριτή μέσα μας να μας επικρίνει, αν οδηγούμαστε ευκολότερα στην κατάθλιψη παρά στη χαρά, τότε ίσως έχει έρθει η ώρα να ζητήσουμε τη βοήθεια κάποιου ειδικού που θα μας βοηθήσει να χαλαρώσουμε, να δούμε τι πραγματικά μας συμβαίνει και πώς θα το αντιμετωπίσουμε.

ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΠΙΣΤΕΥΩ ΟΤΙ ΟΙ ΜΙΚΡΟΙ ΨΥΧΑΝΑΓΚΑΣΜΟΙ είναι έως και χαριτωμένοι. Με διασκεδάζει να τους βλέπω στους φίλους μου και στους ανθρώπους που αγαπώ, γιατί φανερώνουν την ανθρώπινη φύση μας και την ανάγκη να έχουμε τον έλεγχο.

ΓΙΑ ΤΟ ΤΕΛΟΣ ΘΑ ΣΑΝ ΕΚΜΥΣΤΗΡΕΥΤΩ τον δικό μου ψυχαναγκασμό: πρέπει να φοράω κάθε μέρα πέντε συγκεκριμένα αγαπημένα μου βραχιολάκια, στο δεξί μου χέρι. Αν δεν το κάνω, το μυαλό μου είναι σε αυτό όλη την ημέρα. Εσάς ποιος είναι ο δικός σας ψυχαναγκασμός;

Πηγή: Mind the Trap

εμφάνιση σχολίων