TAG:
Καλύτερη ζωή

1 - 14 από 483

ΖΗΝ

10 λόγοι για τους οποίους δεν χάνουμε κοιλιακό λίπος

Ίσως κάνουμε λάθος γυμναστική ή δεν ξεκουραζόμαστε αρκετά. Οι πιθανές αιτίες που σαμποτάρουν την προσπάθειά μας  

22 Ιουλίου 2020

ΖΗΝ

Η συναισθηματική εξάρτηση

«Η πηγή της ευτυχίας μας και της καλής μας κατάστασης δεν βρίσκεται μέσα σε άλλους ανθρώπους, βρίσκεται μέσα μας»  

17 Ιουλίου 2020


ΖΗΝ

Top15: Λιγότερη πλαστικουριά στις ζωές μας

Από την Alexandra Diona, A Shiny Day  

9 Ιουλίου 2020

ΖΗΝ

Η αποδοχή δεν είναι υποταγή

Αποδοχή είναι η δεκτική κατάσταση που πηγάζει από την καλή πρόθεση να λειτουργήσουν τα πράγματα έτσι που να διευκολύνουν τις καλές σχέσεις. Από την Ερατώ Χατζημιχαλάκη  

8 Ιουλίου 2020


ΖΗΝ

Ένα από τα ισχυρότερα βότανα στον κόσμο

Η «ταπεινή» Κολλιτσίδα, οι ιδιότητές της και οι πιο συνηθισμένοι τρόποι χρήσης  

8 Ιουλίου 2020

ΖΗΝ

H ευτυχία είναι μπλε

[ΕΡΕΥΝΑ] Όσοι ζουν κοντά σε λίμνες, θάλασσες και ποτάμια, είναι πιο ευτυχισμένοι  

6 Ιουλίου 2020


IT LIST

VIDEO: Τι κάνει η γιόγκα στο μυαλό και στο σώμα

Ένα animation για τα οφέλη της γιόγκα από τα TED  

6 Ιουλίου 2020

ΖΗΝ

Όχι στην συναισθηματική χειραγώγηση

«Η χειριστική συμπεριφορά δεν είναι συνειδητά σχεδιασμένη αλλά εκδηλώνεται μέσα σε ένα πλαίσιο και με ένα θύμα το οποίο συμπλέει και υποσυνείδητα ενθαρρύνει αυτή τη χειριστικότητα». Από την ψυχολόγο Ντ. Βεβζήογλου  

26 Ιουνίου 2020


ΖΗΝ

10+1 tips για σωστή συντήρηση φρούτων και λαχανικών

Δεν πετάμε τίποτα. Αποθηκεύουμε με σωστό τρόπο τα φρούτα, τα λαχανικά και τα μυρωδικά μας, για να κρατάνε περισσότερο  

19 Ιουνίου 2020

ΖΗΝ

Το άλλο μας μισό

Μεγαλώνουμε και ότι γνωρίζουμε για τις σχέσεις και το «μαζί με τους άλλους» αφορά στη σχέση των γονιών μας και πως εμείς σχετιστήκαμε μ’ αυτούς. -Aπό την Ψυχοθεραπεύτρια Έρα Μουλάκη  

17 Ιουνίου 2020


ΖΗΝ

Όχι δίαιτα: 19 τροφές για να χάσουμε λίπος και βάρος

19 τρόφιμα που πρέπει να καταναλώνουμε συχνά για να έχουμε απώλεια βάρους και λίπους. Από την Διαιτολόγο-Διατροφολόγο, Μαργαρίτα Μυρισκλάβου  

16 Ιουνίου 2020

IT LIST

VIDEO: Γυμναστική όλων των ειδών από την Oysho

Γυμναστική στο σπίτι. Καθημερινά live αλλά και video, γεμάτα γιόγκα, διαλειμματική προπόνηση, και άλλα είδη  

15 Ιουνίου 2020


ΖΗΝ

Προβολές, ο ασυνείδητος εχθρός μας

Πώς μπορούμε να σταματήσουμε μέσα από τις προβολές μας στους άλλους, να μεταθέτουμε σε εκείνους τα δικά μας οδυνηρά συναισθήματα;  

10 Ιουνίου 2020

ΖΗΝ

5 ενισχύσεις για το καλοκαίρι

5 συμπληρώματα που ενισχύουν φυσικά τον οργανισμό μας και μας υποστηρίζουν στη δίαιτα, την κούραση και την επίθεση από τον ήλιο

9 Ιουνίου 2020


1 - 14 από 483


1 - 14 από 483