TAG:
Καλύτερη ζωή

29 - 42 από 596

ΖΗΝ

Κρίση Κόπωσης: Όταν η πραγματικότητα γίνεται εξαντλητική

Η κρίση κόπωσης ενισχύεται όταν ζούμε μέσα σε ένα πλαίσιο αβεβαιότητας, αλλαγών, πίεσης και φόβου. Ποιά είναι τα συμπτώματα και πώς μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε;  

9 Φεβρουαρίου 2022

ΚΟΣΜΟΣ

Η γέννηση του γαλλικού ρεστοράν

Ήταν η Επανάσταση που δημιούργησε την ανάπτυξη των ρεστοράν. Μια ενδιαφέρουσα ιστορία. Από τον Rick Fantasia (μετάφραση Ίρσα Μπέικο)  

2 Φεβρουαρίου 2022


ΖΗΝ

7 τρόποι για την προστασία των φυτών από κρύο, χιόνι, παγετό

Πως να βοηθήσουμε τα φυτά να αντέξουν το κρύο και την παγωνιά του χειμώνα  

1 Φεβρουαρίου 2022

ΖΗΝ

Συνταγές με υλικά εποχής για τον Φεβρουάριο

Εύκολες αλμυρές και γλυκές συνταγές, με φρούτα και λαχανικά της εποχής  

1 Φεβρουαρίου 2022


ΖΗΝ

8 λόγοι που ξεραίνονται τα φυτά μας και πώς τα σώζουμε;

Συν ένα μυστικό για να σώσουμε ένα φυτό που έχει σχεδόν ξεραθεί  

24 Ιανουαρίου 2022

Α' ΠΡΟΣΩΠΟ

Η ματαιότητα των ουσιωδών ερώτων

Από τον Νίκο Σιδέρη, Ψυχίατρο-Ψυχαναλυτή  

14 Ιανουαρίου 2022


ΖΗΝ

Πώς να ξεκινήσουμε γυμναστική μετά από μια περίοδο αδράνειας

11 tips για να μας βοηθήσουν να ξεκινήσουμε να γυμναζόμαστε ξανά, αλλά και να διατηρήσουμε το κίνητρό μας  

7 Ιανουαρίου 2022

ΖΗΝ

Φυτά που ανθίζουν άνοιξη, καλοκαίρι και φθινόπωρο

Μια μεγάλη συλλογή φυτών από ανθοφόρους θάμνους, αναρριχώμενα, μέχρι αρωματικά φυτά που έχουν λουλούδια σχεδόν όλο τον χρόνο, συν ένα μυστικό για παρατεταμένη ανθοφορία  

7 Ιανουαρίου 2022


ΖΗΝ

5 βότανα για καλύτερη μνήμη

Βελτίωση μνήμης, συγκέντρωσης, ευεξία, διαύγεια και διάθεση

3 Δεκεμβρίου 2021

Α' ΠΡΟΣΩΠΟ

Όσο ελευθερωνόμαστε, τόσο χαιρόμαστε με τη ζωή μας

Όταν ο φόβος της επίκρισης και της τιμωρίας του παρελθόντος γίνεται φόβος του παρόντος. Από την ειδικό ψυχικής υγείας Αγγελική Μπολουδάκη  

29 Νοεμβρίου 2021


ΖΗΝ

Νικόλαος Σκαρμέας, ο Έλληνας επιστήμονας, η άνοια και η Μεσογειακή διατροφή

Ο Νικόλαος Σκαρμέας είναι αναπληρωτής καθηγητής Νευρολογίας στο Πανεπιστήμιο Κολούμπια των ΗΠΑ και η μελέτη του λέει ότι όσοι ακολουθούν τη μεσογειακή διατροφή έχουν 36% λιγότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν εγκεφαλικές βλάβες  

18 Νοεμβρίου 2021

ΖΗΝ

8 εύκολα βήματα για Μεσογειακή διατροφή

Απλά βήματα για να ενσωματώσουμε την ιδανικότερη των διατροφών στην καθημερινότητά μας. Τυπώστε και κολλήστε στο ψυγείο  

18 Νοεμβρίου 2021


ΖΗΝ

Τα 7 σημάδια εξάντλησης που δεν πρέπει να αγνοούμε

Η εξάντληση συνδέεται με την έντονη και παρατεταμένη κόπωση, είτε σωματική είτε ψυχική. Από την ψυχολόγο Κωνσταντίνα Αρβανίτη  

17 Νοεμβρίου 2021

Α' ΠΡΟΣΩΠΟ

Τα τρία πράγματα που μας κρατάνε στη μοναξιά

Από τον ψυχοθεραπευτή John Amodeo  

16 Νοεμβρίου 2021


29 - 42 από 596


29 - 42 από 596