ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ: Φρούτα και ΖΗΝ λαχανικά εποχής

ΖΗΝ Αν θέλουμε φρούτα και λαχανικά όσο το δυνατόν πιο θρεπτικά και υγιεινά, τότε ψωνίζουμε κάθε πράγμα στον καιρό του. Πότε παράγεται τι, υπό φυσιολογικές συνθήκες;

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ: Αχλάδι, αβοκάντο, μήλο, λεμόνι, μανταρίνι, πορτοκάλι, γκρέιπ φρουτ, αντίδι, καρότο, κουνουπίδι, λάχανο, λάχανο Bρυξελλών, μαρούλι, μπρόκολο, παντζάρι, πατάτα, πράσο, ραδίκι, ράπα, σπανάκι, σέλινο, σέσκουλο, φινόκιο, άνηθος, μαϊντανός, αμύγδαλο, ξερό σύκο, κάστανο, φουντούκι.

εμφάνιση σχολίων