ΖΗΝ
8 λόγοι που ξεραίνονται τα φυτά μας και πώς τα σώζουμε;
Συν ένα μυστικό για να σώσουμε ένα φυτό που έχει σχεδόν ξεραθεί
21 Μαΐου 2026
ΖΗΝ
Άγχος ή στρες;
Τόσο το άγχος όσο και το στρες είναι δύο παθήσεις που αντιμετωπίζονται, αρκεί να κατανοήσουμε τι από τα δύο τελικά βιώνουμε. Από την ψυχολόγο Χριστίνα Τζαλαβάρα
14 Μαΐου 2026
ΖΗΝ
Αυγά κατά του Αλτσχάιμερ λένε οι νέες έρευνες
Για χρόνια ο κρόκος του αυγού βρέθηκε στο στόχαστρο. Νέες έρευνες δείχνουν ότι ο κρόκος μπορεί να λειτουργεί προστατευτικά για τον εγκέφαλο
8 Μαΐου 2026
ΖΗΝ
Η λεπτή διαφορά ανάμεσα στην αυτοεκτίμηση και το ναρκισσισμό
Πού βρίσκεται το όριο ανάμεσα στην υψηλή αυτοεκτίμηση και τον ναρκισσισμό;
8 Μαΐου 2026
ΖΗΝ
«Φτάνει πια με τον χουρμά»
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Δίαιτας η Μαρία Μαραγκουδάκη διαιτολόγος-διατροφολόγος με εμπειρία στα χρόνια διαιτώμενα άτομα, μάς εξηγεί γιατί δεν πρέπει να απορρίψουμε την απόλαυση από την διατροφή και τι είναι το Intuitive eating;
6 Μαΐου 2026
IT LIST
Ήρεμες διακοπές στην Ελλάδα 2026: Οι καλύτεροι προορισμοί εκτός Κυκλάδων
Ξέχασε τις Κυκλάδες: Η Ελλάδα αναδείχτηκε καλύτερη επιλογή για το καλοκαίρι αλλά οι ανακατατάξεις είναι εμφανείς
6 Μαΐου 2026
ΖΗΝ
Φυτικές ίνες ως αντίδοτο στα «αιώνια χημικά»
Οι PFAS βρίσκονται παντού. Μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο και βλάβη στα όργανα. Οι φυτικές ίνες μπορούν να τις εξουδετερώσουν, λένε οι ειδικοί
5 Μαΐου 2026
IT LIST
Όσα πρέπει να ξέρετε: Πείνα, διατροφή, δίαιτα
Ένας επιστημονικός οδηγός από τον διατροφολόγο Κωνσταντίνο Μπακόπουλο
29 Απριλίου 2026
ΖΗΝ
Η ιδανική συνταγή για σωστό βάρος
Στα θέματα διατροφής, υπάρχει κάτι πιο δύσκολο από την απώλεια κιλών: η διατήρηση του σωστού βάρους. Από την Πολυξένη Κουτκιά – Μυλωνάκη
24 Απριλίου 2026
ΖΗΝ
10 εργασίες που κάνουμε την άνοιξη στον κήπο
24 Απριλίου 2026
ΖΗΝ
Σχίνος: Ο ανθεκτικός θάμνος για φράχτη
Ένα καλλωπιστικό φυτό χαμηλών απαιτήσεων που φτάνει τα 2-3 μέτρα και είναι όμορφος όλη τη χρονιά
2 Απριλίου 2026
ΖΗΝ
Μεταβολισμός: Mύθοι & αλήθειες
Γράφει η Αριάδνη Λιδωρίκη, Κλινική Διαιτολόγος, Τμήμα Κλινικής Διαιτολογίας ΥΓΕΙΑ
12 Μαρτίου 2026
210
Supernatural: Η «άγρια πλευρά» του κρασιού στην Κυψέλη
Μια γιορτή άγριας ζύμωσης στην Δημοτική Αγορά Κυψέλης, την Κυριακή 15 Μαρτίου
10 Μαρτίου 2026
ΖΗΝ
Τι σημαίνει η επιλογή του συντρόφου μας
Εκτός από τις συνειδητές επιλογές συντρόφου που κάνουν οι άνθρωποι, φαίνεται να λειτουργούν και υποσυνείδητα κίνητρα. Από την οικογενειακή ψυχοθεραπεύτρια, Κωνσταντίνα Γεραντώνη
10 Μαρτίου 2026